经前一周，身体血气多有凝滞，也会有轻微水肿的症状，这个星期皮肤的状态一般都不是很好。喝一点点活血、利水的桃花白芷酒，好朋友就会来得比较顺；好朋友走后，自然就会“人面桃花相映红”了！
【桃花白芷酒】
【材料】
黄酒———1000mL（黄酒酒精度不高，富含丰富的维生素和矿物质，比较适合来泡一般的药酒）
桃花———25g（干桃花，药店有售）
白芷———30g（建议磨成粉）
【方法】
将桃花和白芷放入泡酒瓶中，加入黄酒，密封保存，一个月后即可饮用！
《神农本草经》说桃花“令人好颜色”，《千金方》用它研末浸酒服，取其能“令人面洁白悦泽，颜色红润”之效。
桃花搭配上气味芳香的白芷祛除头面之风，香醇黄酒助行药力，对付脸上的色斑相当有效。
此酒无需常服，因桃花有轻泻之效，服用太多则会损耗阴血，最好的饮用时间是经前一个星期。早晚各喝一小杯，20mL左右即可。不会喝酒的人，可以在喝前温一温，让酒精挥发掉！面部斑点比较严重的人，可以取一小盅酒，温热后再置于手心按摩脸部皮肤，可促进脸部微细血管循环。
【营养师小贴士】
黄酒的营养价值超过了啤酒和营养丰富的葡萄酒。黄酒中除含有乙醇和水等主要成分之外，还富含8种人体不能合成的氨基酸、乳酸、葡萄糖、麦芽糖、琥珀酸、少量醛、多种维生素以及钙、铁、钾、钠、锌、铜、镁、硒等常量和微量元素，所以，有人又将黄酒称之为“液体蛋糕”。
来源：私人营养师_SummerLee的博客